YogiMel_logo

46

Vilken härlig energigivande förmiddag! Familjeyogaevent där vi tillsammans mötte många olika djur runt om i hela världen. Avslutade med en mellisworkshop, 2 olika rawfoodbollar samt två olika smoothies! Imponerad över alla tålmodiga barn, lyssnade, rullade bollar så kokosen yrde för att sedan ivriga sluka bollar och smoothies! ❤️Tack till alla som deltog, tack till min finaste assistent Izabelle och tack @wilmalouise för de fantastiska Barnyogamattorna som idag ingick i eventet och som barnen fick med sig hem! #barnyoga #familjeyoga #sagoyoga #yoga #mellisworkshop #nyttigamellanmål #rawfoodbollar #smoothie #barnyogamatta #yogamatta

24

Restorative... Det bästa sättet att applicera AHIMSA (icke våld) på sig själv måste väl ändå vara mer återhämtning? Så tänker jag i allafall... Ofta kör vi bara på och vila är för en del nästa = skam. Vi är här för att prestera... eller??? Eller är detta ett fenomen vi skapat själva, eller kanske fått med oss från barnsben? När det kommer till mig, vet jag hur bra jag mår när jag tar mig tid till djupavslappning, och då menar jag inte i form av ögonen vilande på någon skärm, inte heller bok, utan verkligen vila!! Nu på lördag är det Maria som håller i Restorative yogan kl 10.30-12.30, jag vet inte vad du har för dig då, men jag kommer iallafall vara med❤️❤️. Boka in dig på www.timecenter.se/YogiMel #restorative #återhämtning #vila #släppaprestation #yoga #djupavslappning

46

Full med energi, värme & inspiration är jag hemma igen efter yogaretreatet ”HEALTH AND HAPPINESS” med fantastiska lärarna Farra & Kate från @oasisyogalanta .Fick Thailandsfeeling och längtar tillbaka till Oasis Yoga på Koh Lanta. Så fina vänner också att hänga med❤️ #oasisyoga #yogaretreat #yoga #spa #meditation #energi #återhämtning