YogiMel_logo

33

GRÖNT! Förutom att ta mig tid för yogapraktik varje dag ser jag till att få i mig mycket grönt! Tack regnet som gör att det gröna frodas i år! Jag frossar i sallad, mangold, örter mm. Samtidigt som det växer där ute har jag ständigt en burk på gång med groddar! Säkerligen är du medveten om alla hälsofördelar med grönt och groddar! Alla gröna slags blad är fyllda av nyttigheter och använder man dem i en smoothie (jag ser till att få i mig en grön smoothie varje dag) sägs det att man kommer in i bladets cellnivå och vi kan ta lättare ta till oss all härlig näring som finns i bladen! Och groddar är fyllda av nyttigheter! Och vill du lära dig mer om alla hälsofördelar med grönt följ gärna min fina vän och kollega Anna @yogatreat.yogafood #grönt #grönablad #näring #groddar #yoga #grönasmoothies

49

VÄXTHUSYOGA & BRUNCH/MIDDAG Nu är det mitt i sommaren och förhoppningsvis har du det skönt och slappar. Men vill du ha något att se fram emot när vardagen återigen kommer ikapp, boka då in söndagen den 1 september. Då kommer en ny chans att få yoga under vinrankorna. På fm dukas det upp en stor härlig brunch efter yogan. Passar det bättre med em så får du istället njuta av en middag efter yogan. Läs mer på min hemsida: www.yogimel.se #yoga #yogaevent #yogaochmativäxthus2019 #hälsomat #yoga #flowandrestore #brunch #yogamiddag #yogabrunch #växthus

41

Ett par dagars njutning i Götet! 5 timmars lyxspa på Upperhouse Spa med en Summerglow behandling. Så skönt och så avkopplande - får räknas in i må bra kontot - samsas med yogan💕Sedan mys hemma hos mamma @weronicasoderholm med olika getostar, melon, jordgubbar o lite vin🤪. Idag shopping och fika på favoritcafét da Matteo. Nu redo att åka tillbaka till lugnet i Hällekis... #återhämtning #paus #tahandomsigsjälv #måbrakontot