YogiMel_logo

35

Bara 1 plats kvar på familjeyogan lördagen den 30 mars! Yoga tillsammans med ditt/dina barn! Något jag blir så glad av som fyller på mitt hjärta är att göra saker tillsammans med mina barn. Så jag längtar till familjeyogan lördagen den 30 mars. Då kommer jag och Izabelle guida klassen tillsammans och hoppas att du kommer och tar med dig ditt/dina barn och förgyller denna stund. Så boka kalendern och skicka iväg din anmälan och joina oss på mattan💕. #familjeyoga#yogatillsammans #barnyoga #yoga#hathayoga

61

YOGA & MAT RetrEat Vila. Yoga. Vila. Äta. Vila. Lära. Vila. Yoga. Vila. Äta. Vila. Lära. Vila. Yoga. Vila. Äta... Följ med mig och @yogatreat.yogafood 3-5e maj och möt vårgrönskan på den egna skärgårdsön Idöborg. Återhämtning, inspiration och kunskap om hälsosam mat står på agendan. Vi yogar i en yogasal med utsikt över havet, klippor och svajande gröna löv. Mer info på www.yogimel.se #yogatreat #stockholmsskärgård #yoga #matworkshop #vegetariskmatlagning #vegetariskt #healthyeating #healthyfood #matförengodtarmflora #yinyoga #meditation #hathayoga #återhämtning

48

Styrka! Letar efter att finna min styrka! Yogapraktiken är ett sätt att finna vår inre kraft, både genom aktiv vila, meditation, andning och vår fysiska praktik. Maten, dvs att tänka på att det vi stoppar i oss ska vara läkande ”maten är vår medicin” är ytterligare ett sätt att finna styrkan. Men utöver dessa så är det också viktigt med fysisk träning och pulshöjande aktivitet. Ytterligare en ingrediens är kärlek och gemenskap❤️. Just nu jobbar med mig själv på samtliga dessa fronter. Något som just nu också känns så läkande är min dagliga sellerijuice😇 Så go go go for it💕. Finn din inre kraft💪 #styrketräning #fysiskaktivitet #yoga #inrekraft #avslappning #meditation #andning #läkandemat #sellerijuice